Inicio clases de Kundalini Yoga

DirecciónAvenida Cruz Roja nº 1-7; 1º-1ª
MunicipalidadCerdanyola del Vallès
?Lugar?Amalur
ProvinciaBarcelona (B)
De fecha08/01/2018
A fecha30/07/2018
Hora09:45
CategoriaEventos
Página Facebook

Avenida Cruz Roja nº 1-7; 1º-1ª
Cerdanyola del Vallès
Amalur
Barcelona (B)
Tel 2018-01-08
Categoria Eventos


Este ENERO en Amalur Vital iniciamos clases regulares de Kundalini-Yoga Instructora: Annette Stössel. www.conectandoconarte.com Lunes de 9.45 a 11h El yoga es una disciplina de origen hindú practicada des de hace miles de años. Existen diferentes tipos de yoga, las cuales tienen en común la conexión del cuerpo físico con el espíritu. La práctica del yoga proporciona efectos saludables para el cuerpo, la mente y el espíritu. A partir de asanas o posturas corporales junto con la respiración y la concentración conseguiremos: - Fortalecer y tonificar el cuerpo - Aumentar nuestra resistencia y flexibilidad corporal. - Mejorar nuestra postura natural, siendo esta más erguida y saludable. - Mejorar nuestro tono y nuestra energía al movilizar el sistema endocrino.


- Mejorar la calidad del sueño. - Encontrar equilibrio tanto físico como emocional y mental. - Aumentar nuestra concentración, la memoria y la atención. - Recuperar la paz la calma, la sabiduría y la libertad internas. - Desarrollar nuestro autoconocimiento al facilitar la observación interna. - Mejorar de la autoestima al facilitar el desarrollo cuerpo-mente-espíritu y nuestro autoconepto. Ven a probar una primera clase gratuita. Llámanos para reservar plaza. Axier: 699.229.736 Núria: 696.344.773 O envíanos un correo a: conaturalistica@gmail.com





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